✨ Cek Kondisi Mentalmu Gratis
Kenali Mental Battery-mu Hari Ini.
Hanya butuh 12 menit untuk mengecek tingkat stres, fokus, dan beban emosimu. Dapatkan hasil personal dan panduan langkah selanjutnya.
Mulai Assessment Sekarang🔒 Data privasimu 100% aman dan dirahasiakan.
Temukan Archetype-mu
Ada 8 profil kondisi mental yang umum terjadi. Mana yang paling menggambarkan dirimu saat ini?
🌫️
The Silent Burnout
Di luar terlihat baik-baik saja. Di dalam sudah hampir habis.
⚡
The Anxious Achiever
Selalu produktif di luar, selalu khawatir di dalam.
🌸
The People Pleaser
Selalu bilang iya, bahkan ketika hatinya bilang tidak.
🧭
The Lost Navigator
Semua orang tampak tahu tujuan mereka. Hanya aku yang tidak.
🌊
The Numb Wanderer
Tidak sedih. Tidak bahagia. Hanya... kosong.
🌿
The Overwhelmed Caregiver
Selalu ada untuk orang lain, tapi lupa ada untuk diri sendiri.
🔥
The Recovering Warrior
Pernah jatuh sangat dalam. Sekarang sedang berjuang naik kembali.
🌱
The Flourisher
Mental battery cukup sehat — tapi tumbuh tidak pernah berhenti.
Apa yang akan kamu dapatkan?
- 🎯Skor Mental Battery AkuratDiukur menggunakan kombinasi 3 instrumen validasi psikologi global (PHQ-9, GAD-7, DASS-21).
- 📊Analisa 4 Sub-MetrikMelihat lebih detail pada level stres, skor pemulihan, kapasitas fokus, dan total beban emosi.
- 💡Rekomendasi PersonalDapatkan langkah actionable yang benar-benar disesuaikan dengan pola kebiasaan dan kondisimu.
⚠️ Penafian PentingAlat skrining ini dirancang untuk refleksi mandiri, bukan sebagai alat diagnosis klinis. Jika kamu merasa dalam krisis atau butuh penanganan profesional, segera kunjungi halaman Bantuan Darurat.